Selbstwahrnehmung stärken – flexibel handeln

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 Dieser Workshop Selbstwahrnehmung ist für Sie interessant, wenn Sie…

…im beruflichen oder privaten Kontext erleben, wie Sie in Gesprächen mit anderen manchmal automatisiert reagieren und Sie sich Ihren Gefühlen ausgeliefert fühlen?  Mit diesem Workshop steigern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und nehmen in Gesprächen Ihren Gegenüber und dessen Bedürfnisse besser wahr.

Inhalte

In dem zweitägigen Workshop „Selbstwahrnehmung stärken – flexibel handeln“ lernen Sie sich und Ihr Gegenüber besser wahrzunehmen, flexibler zu reagieren und in neue situationsgerechte Rollen zu schlüpfen.

  • Bewusstmachung von automatisierten Verhaltensweisen und eingefahrenen Mustern
  • Innerer und äußerer Status
  • Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • Atmung, Körper, Stimme
  • Umgang mit Emotionen

Nutzen

Mit dem Workshop erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum, in dem Sie auf neue Handlungsmuster zugreifen, statt in alte zu verfallen. Sorgen Sie so für mehr Innovation und Kreativität. Die Selbstwahrnehmung und die Wahrnehmung des Gegenübers wird verbessert. Sie entwickeln ein größeres Verständnis füreinander in Ihrem Unternehmen. Damit reduzieren Sie Konflikte. Das Ergebnis ist mehr Authentizität, Lebendigkeit und Freude im Kontakt mit anderen. Darüber hinaus gewinnen Sie eine starke Präsenz.

Methoden

Rollenarbeit, Kommunikationstraining, Stimmtraining, Übungen zur Selbstpräsentation

Dauer
2 Tage: jeweils von 9:00 – ca. 18:00 Uhr

Teilnehmeranzahl
6 – 8

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